Sympano
Sammen om sundhed
Sympano er en dansk sundhedsvirksomhed med solid erfaring og dybdegående viden om det samlede danske sundhedsvæsen. Sympano beskæftiger sig med opgaver inden for både velfærd, sundheds- og oplevelsesområdet.
Sympanoture
Demensvenlige oplevelser med tryghed og fællesskab
Sympano er udbyder af Demensturisme, ”SympanoTure” som specifikt er demensvenlige ture for personer der lever med en demenssygdom og deres pårørende. Vi skaber ture og oplevelser med plads til både tryghed og fællesskab. Vi har et særligt fokus på både de pårørende og personer der lever med en demenssygdom.
Vi har derfor sammensat vores 3 dages ture med aktivitet, der kombinerer udflugter og afslapning, relevante oplæg og foredrag samt fællesskab og netværksskabelse- alt sammen i rolige og komfortable omgivelser i Danmark.
Trivselsbarometer
Klik på de enkelte punkter og bliv klogere.
Ved langvarig stress/mistrivsel kan symptomerne føre til alvorlige konsekvenser som hjertekarsygdomme eller depression.
Fysiske symptomer
- Træthed: Intens, vedvarende træthed, der ikke forsvinder efter hvile.
- Søvnproblemer: Svært ved at falde i søvn, urolig søvn eller opvågnen med tankemylder.
- Kropslige smerter: Hovedpine, ondt i maven, muskelsmerter/spændinger.
- Andre: Hjertebanken, svimmelhed, trykken for brystet, åndenød, fordøjelsesbesvær (diarré/forstoppelse), øget svedproduktion.
Psykiske og kognitive symptomer
- Koncentrations- og hukommelsesbesvær: Svært ved at overskue opgaver og huske aftaler.
- Humørsvingninger: Irritabilitet, kort lunte, vrede, aggression, eller grådlabil.
- Mental træthed:: Følelse af at være "ved kanten", opgivenhed, tristhed, lavt selvværd.
- Tankemylder: Konstant bekymring, negative tanker, følelse af skyld og skam.
Adfærdsmæssige symptomer
- Social tilbagetrækning: Manglende overskud til venner og familie.
- Lavere præstation: Nedsat arbejdsevne, fejl, glemsomhed.
- Kynisme/kedsomhed: Manglende engagement og motivation.
- Øget forbrug: Større indtag af kaffe, alkohol, tobak eller medicin.
Ved langvarig stress/mistrivsel kan symptomerne føre til alvorlige konsekvenser som hjertekarsygdomme eller depression.
Grøn
- Nye kræfter og øget livsglæde
- Øget viden og information
- Nye fællesskaber, netværk og venskaber
Gul
- Nye input via oplevelser, ture og fællesskaber med andre i lignende livssituation
Rød
- Belastet af alvorlig sygdom
- evt. mistrivsel og stress